Jeg har savnet min kæreste i dag. På den der lidt træls “hvorfor er han her ikke”-måde der siger “hov hov, op med bevidstheden, du!”. Og når jeg har det sådan, er der kun én ting at høre: Partner’s Meditation.
Det er en guidet meditation for to, men man kan også sagtens høre den alene. (Jeg prøvede engang at høre den med min kæreste. Han faldt i søvn. ;-))
Man kan både bruge den i forhold til en man allerede har det rigtig dejligt med, og en man har det svært med. Undervejs ser man hinanden i det højeste lys, tager et kig på hvilke aftaler man indgik inden man kom her, og healer de ting der måtte ligge at skurre i forholdet. Man kan også kigge på om man evt. har haft et tidligere liv sammen.
Og så er det i øvrigt en af Joe Gallenbergers meditationer. Som du måske har opdaget, er jeg RET glad for dem! Hans stemme er simpelthen så dejlig, og de handler altid om at være i hjertet.
Og så vil jeg lige tilføje: Det hjalp på savnet. 🙂
