I dag er det præcis et år siden jeg sidst vaskede mit hår med shampoo. Ulækkert, tænker du? Næh, ikke spor. Eller det kan da godt være at nogle synes det, men hvis du forestiller dig at håret kommer til at se ud som på ham der den ildelugtende mand som ikke ser ud til at have været i bad i årevis, du af og til støder på i s-toget, så må jeg skuffe/glæde dig med at du sandsynligvis ikke ville bemærke noget særligt ved mit hår hvis du så mig. Det kan du se i de videoer jeg har lagt her på bloggen under forløbet, som jeg lige smider ind i rækkefølge under indlægget her.
Her er en opsummering af mine erfaringer til dig der evt. kunne tænke dig at prøve det samme – eller bare er nysgerrig.
Overvejelser inden
Jeg holdt op med at bruge shampoo som et forsøg fordi min kæreste ikke har brugt det i mange år, og hans hår er altid helt rent. En tidligere kæreste havde i øvrigt samme erfaringer, så jeg blev nysgerrig eftersom jeg ærlig talt synes det er dumt at bruge noget hvis det ikke er nødvendigt, og hvis man ikke sætter spørgsmålstegn ved de ting man gør, så finder man jo aldrig ud af om der er andre muligheder.
Hvad siger frisøren?
En af mine bekymringer var om jeg ville kunne få min frisør til at klippe mig hvis mit hår var fedtet i en periode, for som regel følger der jo en grundig hårvask med en klipning. Så noget af det første jeg gjorde, var at gå forbi hende og spørge hvad hun ville sige til at klippe mig fremover mens jeg lavede det her eksperiment. Heldigvis var hun helt med på ideen, også fordi hun jo som frisør var nysgerrig efter at se hvad der ville ske med håret. Hun havde hørt fra andre at der ville gå et år før håret helt havde fundet sin egen balance. Det var nu ikke rigtigt i mit tilfælde. Mit hår har ikke ændret sig siden der var gået omkring 3 mdr., vil jeg tro.
Hun har gjort sig den erfaring at håret skal klippes når det er tørt. Når det er vådt, er det for tungt og underligt at klippe i, og det ændrer så meget karakter når det er blevet tørt, at hun ikke kan regne med hvordan frisuren kommer til at se ud. Det kan du altså fortælle din frisør hvis du en dag prøver det.
Hvad med lugten?
Jeg syntes i starten godt jeg kunne lugte at mit hår var fedtet. Måske den første måneds tid. Men jeg fik andre nærtstående personer til at lugt-tjekke , og de fortalte mig at det ikke lugtede grimt eller beskidt – det lugtede bare “af hår”. Altså en naturlig duft som slet ikke var generende, men bare naturlig. Siden har jeg (og andre) ikke bemærket nogen lugt overhovedet.
Det er en skrøne at hår er selvrensende
Jeg havde læst mig til at “hår er naturligt selvrensende” når man ikke bruger shampoo og hovedbunden efter noget tid har fundet sin egen balance. Tja, jeg må jo sige at det passer i min kærestes tilfælde, men ikke i mit. Så for langhårede er det altså en skrøne (eller også går der altså mere end et år), men for korthårede passer det. Det undrer mig lidt, men måske det er et mysterium der løser sig for mig en dag.
Andre måder at holde håret rent på
Jeg tror kun jeg er stødt på en enkelt (igen en korthåret mand) på nettet der har skrevet om ikke at bruge shampoo, der ligesom jeg ikke bruger andet end vand. Ellers er det almindeligt at man bruger en kombination af bagepulver og æbleeddike. Man kan tage en flaske (evt. en gammel, tom shampooflaske) og fylde cirka en spiseskefuld bagepulver i og blande det med ca. 2,5 dl. vand. Så har man sin “shampoo”. Skrub hovedbunden godt med fingrene som når du bruger shampoo – det gælder i øvrigt også hvis du kun bruger vand. Skrubning skal der til (ellers kommer vandet simpelthen ikke helt ind til hårrødderne). Den “balsam” folk bruger efterfølgende, består af en blanding af æbleeddike og vand – vistnok ca. samme måleforhold som med bagepulveret. Det skulle give den rette ph-værdi for hovedbunden og gøre håret mere blankt og lettere at rede ud.
Jeg brugte bagepulver/eddike de første par gange under eksperimentet, men jeg syntes hurtigt det var irriterende eftersom det faktisk affedtede håret på samme måde som shampoo, og så syntes jeg jo jeg var lige vidt. Og da kæresten, som jo var mit “forbillede”, aldrig havde brugt sådan noget, holdt jeg hurtigt op med det.
En uundværlig ting bruger jeg dog, og det er en hår-børste – altså en gammeldags børste med hår i stedet for plastikpigge – som man kan bruge til at “trække” fedtet ud i håret med så det fordeler sig i stedet for at blive ved rødderne.
Hvad er så resultatet?
Jeg er superglad for ikke at bruge shampoo. Der er et par dage om måneden hvor jeg synes det fedter lidt for meget, men som regel klarer børsten det, og hvis ikke, har jeg væbnet mig med tålmodighed og så er det gået over. Som du kan se i de sidste par videoer, har jeg eksperimenteret lidt med tørshampoo og en særlig slags jord/mudder (rasul) når det har været slemt (og det sker altså en sjælden gang), og mudderet var absolut det mest overraskende effektive.
Når jeg skriver “slemt”, så kan det igen ikke sammenlignes med ham fra s-toget der aldrig går i bad, men det er ganske enkelt en smule synligt ved hårrødderne at det fedter – noget der synsmæssigt svarer til at en shampoobruger ikke har vasket hår i omkring 3 dage. Altså ikke så slemt at man skammer sig, men heller ikke så pænt som man gerne vil have det. Ud over de korte perioder, kan andre ikke se at jeg ikke bruger shampoo. De kan til gengæld godt mærke det, for håret føles helt anderledes, men hvis de ikke ved at det skyldes et shampoofrit liv, så tror de bare jeg har et eller andet stylingprodukt i – voks el.lign.
Det er også den følelse der får mig til at sige at langt hår ikke er “selvrensende”, for sådan føles min kærestes hår ikke. Det har måske også lidt mere struktur end shampoo-rent hår har, men han får ikke de samme fedtede perioder som jeg gør. Nu skal det selvfølgelig også siges at det er 20 år siden han sidst brugte shampoo, så hvem ved om mit også ændrer sig på et tidspunkt. Men jeg tvivler. Og struktur-følelsen er faktisk også grunden til at det er fedt ikke at bruge shampoo. Jeg er nemlig sådan en der har så glat hår at jeg nærmest ikke engang har kunnet sætte det op fordi spænder og elastikker gled lige ud af det. Så jeg skulle altså fylde en hel masse i det for at give det noget hold, og det syntes jeg var temmelig irriterende. Det problem er løst nu. Jeg har nærmest ikke haft en dårlig hårdag siden jeg holdt op med shampooen. 
Her kan du se de videoer jeg har lavet i løbet af året. Jeg siger de samme ting som jeg har skrevet ovenfor, men der kan du jo se hvordan håret har set ud undervejs. Spørg endelig hvis der er noget jeg har glemt at fortælle.
Dag 1:
Dag 5:
Dag 13:
Dag 22:
Dag 33:
Dag 148:
9 måneder (før og efter tørshampoo):
Før, under og efter Rasul (mudder/jord):
Den sidste video er fra 30. april, og jeg har faktisk lige givet håret en gang mudder i søndags, så ca. 3 mdr. er der altså imellem jeg synes der skal mere til end vand. Og denne gang kunne jeg faktisk godt have undværet, tror jeg. Jeg var bare for doven til at give det den nødvendige omgang med børsten, og erfaringen fra sidst viste at det tager lidt under en uge før håret er “sig selv” igen efter muddervasken – det kan jeg godt leve med.
Læste du virkelig med så langt? Vildt! 
No related posts.
{ 11 comments… read them below or add one }
Hvor tit vasker du dit hår kun i vand ?
Vil håret stadig været sundt, hvis man vasker det hver dag med vand ?
Den børste du bruger for at “trækkr” fedtet ud med, er det kun den børste du bruger til dit hår? Og hvor længe tager det at “trække” fedtet ud?
Du skriver at i de fedtet perioder, bliver du klippet. Er det nødvendigt? Hvor tit sker det at der er en fedtet periode? Og hvor længe vare dine fedtet perioder?
Håber at få hurtigt svar, da jeg efter at havde læst, og set vidioer måske os vælger at droppe Shampoo og Balsam.
Hej Signe
Jeg skyller det hver dag, og håret er ret sundt. Jeg bruger også en almindelig børste – den anden er ikke så god at rede det igennem med. Jeg bruger dog faktisk ikke det at børste fedtet ud så meget længere, fordi det irriterede mig at bruge tid på det. Jeg gav nemlig en dag min frisør lov at vaske det med shampoo (vistnok kort tid efter at jeg skrev dette indlæg), og der opdagede jeg at håret bliver “sig selv” igen efter en uges tid, så i stedet for at bruge tid på at børste, vasker jeg det bare rigtigt (evt. bare med Rasul). Jeg synes de fedtede perioder er der et par dage om måneden. Muligvis hænger det sammen med min cyklus, men det kan jeg ikke helt greje.
Nu hvor jeg har prøvet at vaske det med shampoo efter så lang tid, synes jeg det er sjovt at der går ret mange dage før det fedter. Før ville det have fedtet efter 2 dage uden shampoo – nu går der nok 5-7 stykker. Så i hvert fald er det muligt at trappe kraftigt ned på shampooforbruget hvis man ikke helt vil holde op med det.
Anja Tak for inspirationen!
Nu er der gået 4 måneder siden jeg har brugt shampoo.
Resultatet er at jeg er super super glad for mit hår nu.
I modsatning til før – hvor mit hår havde været rigtig tørt og kedeligt..
Nu synes jeg det ser pragtfuldt ud! Mange mange tak for hjemmesiden!
Hey, fin artikel.
Jeg valgte også at droppe shampooen for cirka et års tid siden (forår 2010). Det var hovedsageligt en kombination af arbejdsløshed + at jeg selv var skeptisk omkring det med selvrensende hår og derfor ville af/bekræfte ‘myten’.. så selv hvis mit hår endte som S-togs bumsen i dit eksempel, skulle andre mennesker i det mindste ikke glo/lugte til det ;p
Det skal siges, at jeg har langt hår til under skuldrene og derfor ikke startede forsøget som korthåret.
Jeg vasker det med vand et par gange om ugen og ellers intet. Diverse “Hey, stinker mit hår eller ser det exceptionelt fedtet ud?”-tests har alle været positive – som i “nej, det ser da normalt nok ud”. Disse udsagn har jeg så valgt at stole på.. haha
Jeg tænker, at det sikkert er forskelligt fra person til person, om hvor heldigt deres shampoo-løse hår udarter sig, men jeg blev i hvert fald overrasket og har selvfølgelig ikke tænkt mig, at benytte mig af shampoo fremover. Måske en omgang bagepulver/eddike shampoo efter en voldsomt smadret festivaloplevelse, men ellers ikke
Hejsa – fedt at høre at det også fungerer for andre!
hej anja
:)
jeg er gået igang med at prøve ikke at vaske mit hår med shampo det er nu 3 dag ! da jeg er fra korea er mit hår lidt anderledes end dit jeg har ennormt svært ved at sætte det så det ikke stritter ! mit hår er lidt kraftig jeg kan slet ikke få mit hår til at pænt i nakken, når jeg har vasket mit hår og tørret det kan jeg bare få mit hår til at stå ud til siden ! hvad mener du med at du affedter håret ved at børste ? du skriver til sidst at når du vasker dit hår kan der gå op til 5 til 7 dage før det er fedet vasker du hår igen ?
<3 Rikke
Hej Anja
Nu er det næsten 3 år siden du stoppede med at bruge shampoo. Er du stadig glad for at du stoppede og har du stadig problemer med at håret fedter?
Bedste hilsner
Sofie
Super godt indlæg.
Jeg er fra i dag af holdt op med at bruge shampoo, og jeg er virkelig spændt på, hvordan det kommer til at blive.
Rikke, med børsten mener jeg simpelthen at man med en børste af hår kan trække fedtet ud, eller måske rettere fordele det mere jævnt i håret så det ikke bare sidder i hovedbunden. Men som man kan læse andetsteds er det noget jeg er blevet lidt træt af at bruge tid på, så min procedure er nu at jeg vasker det med rasul ca. en gang om ugen. Det fjerner det fedtede/stride look uden at affedte håret fuldstændigt og gøre det glat og usætteligt som shampoo gør ved mit hår.
Så ja, Sofie, jeg er stadig glad for det, men går ikke så meget op i det mere og er ikke så hysterisk med at min frisør ikke må vaske det, osv.
Spændt på at høre hvordan det går, Malene – del endelig dine erfaringer!
Hej Anja
jeg er blevet meget inspireret af dig, og vil nu også forsøge at få slevrensende hår.
Kan man godt tage hårkur, hvis kuren ikke rør hovedbunden, eller vil det ødelægge “forsøget” ?
Hej Maja
Man kan godt bruge hårkur, men min erfaring er at det ikke rigtig hjælper. Måske fordi det ikke rigtig kan trænge ind (eller lægge sig om hårstråene, eller hvad det nu skal) fordi der ligger det naturlige lag “voks” man ikke længere fjerner med shampoo.
Men er faktisk selv ved at købe mig en hårkur nu for at prøve, for mit hår er det vildeste tørre hø lige i øjeblikket og vildt elektrisk
Skriv endelig hvordan det går!